{"id":24493,"date":"2019-12-24T12:00:00","date_gmt":"2019-12-24T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euforea.org\/news\/comment-realiser-correctement-une-irrigation-nasale-avec-une-douchette-nasale\/"},"modified":"2026-08-27T11:52:28","modified_gmt":"2026-08-27T11:52:28","slug":"comment-realiser-correctement-une-irrigation-nasale-avec-une-douchette-nasale","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-realiser-correctement-une-irrigation-nasale-avec-une-douchette-nasale\/","title":{"rendered":"Comment r\u00e9aliser correctement une irrigation nasale avec un neti pot ?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"24493\" class=\"elementor elementor-24493 elementor-1834\" data-elementor-post-type=\"news\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75cec366 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"75cec366\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42a0e9d elementor-widget elementor-widget-euforea_general_content\" data-id=\"42a0e9d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"euforea_general_content.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"paragraphs\">\n    <div data-quickedit-entity-id=\"paragraph\/842\" class=\"paragraph paragraph--text-columns paragraph-id--842 paragraph--type--text-columns paragraph--view-mode--default clearfix paragraph--text-columns--1col\" data-once=\"quickedit\" data-quickedit-entity-instance-id=\"0\">\n      <div class=\"inner--wide\">\n        <div class=\"text__text text text--paragraph\">\n        \t          <h2 data-pm-slice=\"1 1 []\">Un guide \u00e9tape par \u00e9tape pour utiliser correctement une douchette nasale<\/h2>\n<p>L\u2019irrigation nasale peut aider \u00e0 \u00e9liminer le mucus, les allerg\u00e8nes et d\u2019autres irritants des fosses nasales, et peut contribuer \u00e0 am\u00e9liorer le confort nasal. La douchette nasale est une fa\u00e7on de r\u00e9aliser une irrigation nasale, en faisant circuler doucement une solution saline \u00e0 travers le nez. <\/p>\n<p>Dans cette courte vid\u00e9o explicative, EUFOREA montre <strong>comment r\u00e9aliser une irrigation nasale avec une douchette nasale<\/strong>, de la pr\u00e9paration de la solution saline et du bon positionnement \u00e0 l\u2019irrigation des deux narines, puis au nettoyage de l\u2019appareil apr\u00e8s utilisation.<\/p>\n<h3>Dans cette vid\u00e9o, vous apprendrez :<\/h3>\n<ul>\n<li>Comment vous pr\u00e9parer \u00e0 une irrigation nasale et maintenir une bonne hygi\u00e8ne<\/li>\n<li>Comment pr\u00e9parer la solution saline<\/li>\n<li>Comment remplir et utiliser une douchette nasale<\/li>\n<li>Comment positionner votre t\u00eate et placer correctement l\u2019embout<\/li>\n<li>Pourquoi il est important de respirer par la bouche pendant le rin\u00e7age<\/li>\n<li>Comment rincer les deux c\u00f4t\u00e9s de votre nez<\/li>\n<li>Comment d\u00e9gager d\u00e9licatement votre nez apr\u00e8s le rin\u00e7age<\/li>\n<li>Comment nettoyer votre douchette nasale apr\u00e8s utilisation<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Pourquoi la bonne technique est-elle importante ?<\/h3>\n<p>Utiliser la bonne technique permet \u00e0 la solution saline de circuler en douceur dans les fosses nasales et peut rendre l\u2019irrigation plus confortable et plus efficace.<\/p>\n<p>Pour pr\u00e9parer une irrigation nasale, utilisez de l\u2019<strong>eau distill\u00e9e, st\u00e9rile, ou pr\u00e9alablement bouillie puis refroidie<\/strong> et suivez les instructions fournies avec votre produit salin ou votre douchette nasale. Lavez-vous les mains avant de pr\u00e9parer l\u2019irrigation et nettoyez soigneusement l\u2019appareil apr\u00e8s chaque utilisation. <\/p>\n<\/p>\n<p><strong>Regardez la vid\u00e9o ci-dessous pour une d\u00e9monstration \u00e9tape par \u00e9tape.<\/strong><\/p>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0461f18 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"0461f18\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/rwCGpCaEfnA&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efa3b5a elementor-widget elementor-widget-euforea_general_content\" data-id=\"efa3b5a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"euforea_general_content.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"paragraphs\">\n    <div data-quickedit-entity-id=\"paragraph\/842\" class=\"paragraph paragraph--text-columns paragraph-id--842 paragraph--type--text-columns paragraph--view-mode--default clearfix paragraph--text-columns--1col\" data-once=\"quickedit\" data-quickedit-entity-instance-id=\"0\">\n      <div class=\"inner--wide\">\n        <div class=\"text__text text text--paragraph\">\n        \t          <h3 data-pm-slice=\"1 2 []\">Apr\u00e8s votre rin\u00e7age nasal<\/h3>\n<p>Une fois les deux c\u00f4t\u00e9s rinc\u00e9s, mouchez-vous doucement pour \u00e9liminer toute solution et tout mucus restants. Nettoyez soigneusement votre douchette nasale et laissez-la s\u00e9cher compl\u00e8tement avant de la ranger. <\/p>\n<p>Si l\u2019irrigation nasale provoque une g\u00eane importante ou si vous ne savez pas si elle vous convient, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin, votre pharmacien ou un autre professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Cette vid\u00e9o est destin\u00e9e \u00e0 des fins \u00e9ducatives et ne remplace pas les conseils m\u00e9dicaux ni les instructions fournies avec votre dispositif de rin\u00e7age nasal sp\u00e9cifique ou votre produit salin.<\/p>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41710fa elementor-widget elementor-widget-euforea_general_hover\" data-id=\"41710fa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"euforea_general_hover.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"paragraphs\">\n\t\t\t\t<div class=\"inner--wide\">\n\t\t\t<div class=\"text__text text text--paragraph\">\t\t\n\t\t\t\t<p><span class=\"button-ckeditor button-ckeditor--blue\"><a href=\"https:\/\/www.euforea.org\/wp\/patient-portal\/crs-treatment\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t<strong>Visiter le portail patient RSC<\/strong><\/a><\/span>\n\t\t\t\t<\/p>\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un guide \u00e9tape par \u00e9tape pour utiliser correctement une douchette nasale L\u2019irrigation nasale peut aider \u00e0 \u00e9liminer le mucus, les allerg\u00e8nes et d\u2019autres irritants des fosses nasales, et peut contribuer \u00e0 am\u00e9liorer le confort nasal. 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Pour pr\u00e9parer une irrigation nasale, utilisez de l\u2019eau distill\u00e9e, st\u00e9rile, ou pr\u00e9alablement bouillie puis refroidie et suivez les instructions fournies avec votre produit salin ou votre douchette nasale. Lavez-vous les mains avant de pr\u00e9parer l\u2019irrigation et nettoyez soigneusement l\u2019appareil apr\u00e8s chaque utilisation. Regardez la vid\u00e9o ci-dessous pour une d\u00e9monstration \u00e9tape par \u00e9tape. Apr\u00e8s votre rin\u00e7age nasal Une fois les deux c\u00f4t\u00e9s rinc\u00e9s, mouchez-vous doucement pour \u00e9liminer toute solution et tout mucus restants. Nettoyez soigneusement votre douchette nasale et laissez-la s\u00e9cher compl\u00e8tement avant de la ranger. Si l\u2019irrigation nasale provoque une g\u00eane importante ou si vous ne savez pas si elle vous convient, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin, votre pharmacien ou un autre professionnel de sant\u00e9. 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Pour pr\u00e9parer une irrigation nasale, utilisez de l\u2019eau distill\u00e9e, st\u00e9rile, ou pr\u00e9alablement bouillie puis refroidie et suivez les instructions fournies avec votre produit salin ou votre douchette nasale. Lavez-vous les mains avant de pr\u00e9parer l\u2019irrigation et nettoyez soigneusement l\u2019appareil apr\u00e8s chaque utilisation. Regardez la vid\u00e9o ci-dessous pour une d\u00e9monstration \u00e9tape par \u00e9tape. Apr\u00e8s votre rin\u00e7age nasal Une fois les deux c\u00f4t\u00e9s rinc\u00e9s, mouchez-vous doucement pour \u00e9liminer toute solution et tout mucus restants. Nettoyez soigneusement votre douchette nasale et laissez-la s\u00e9cher compl\u00e8tement avant de la ranger. Si l\u2019irrigation nasale provoque une g\u00eane importante ou si vous ne savez pas si elle vous convient, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin, votre pharmacien ou un autre professionnel de sant\u00e9. Remarque : Cette vid\u00e9o est destin\u00e9e \u00e0 des fins \u00e9ducatives et ne remplace pas les conseils m\u00e9dicaux ni les instructions fournies avec votre dispositif de rin\u00e7age nasal sp\u00e9cifique ou votre produit salin. 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