{"id":24500,"date":"2019-12-24T12:00:00","date_gmt":"2019-12-24T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euforea.org\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/"},"modified":"2026-08-25T08:59:41","modified_gmt":"2026-08-25T08:59:41","slug":"comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/","title":{"rendered":"Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"24500\" class=\"elementor elementor-24500 elementor-1832\" data-elementor-post-type=\"news\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70b07116 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"70b07116\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b52c40c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7b52c40c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"paragraph paragraph--text-columns paragraph-id--1992 paragraph--type--text-columns paragraph--view-mode--default clearfix paragraph--text-columns--1col\"><div class=\"inner--wide\"><div class=\"text__text text text--paragraph\"><p>Savez-vous comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ?<\/p><p>Utiliser correctement une bouteille souple pour effectuer un lavage nasal peut faire une diff\u00e9rence significative en termes d\u2019efficacit\u00e9. Cette courte vid\u00e9o d\u2019instruction et d\u2019\u00e9ducation d\u2019EUFOREA est un guide rapide, \u00e9tape par \u00e9tape, pour vous aider \u00e0 tirer le meilleur parti de votre bouteille souple : <\/p><ol><li>Tout d\u2019abord, assurez-vous d\u2019avoir une solution saline pr\u00eate, achet\u00e9e en magasin ou pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 la maison avec de l\u2019eau distill\u00e9e ou bouillie puis refroidie, m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 du sel non iod\u00e9. Commencez par vous laver soigneusement les mains afin de maintenir une bonne hygi\u00e8ne. <\/li><li>Ensuite, remplissez votre bouteille souple avec la solution saline. Placez-vous au-dessus d\u2019un lavabo et inclinez l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate vers l\u2019avant et sur le c\u00f4t\u00e9. Ins\u00e9rez d\u00e9licatement l\u2019embout de la bouteille souple dans la narine sup\u00e9rieure. Pressez doucement la bouteille afin de laisser la solution saline s\u2019\u00e9couler \u00e0 travers vos fosses nasales. La solution doit ressortir par l\u2019autre narine, en emportant avec elle le mucus et les d\u00e9bris.    <\/li><li>Respirez par la bouche pendant ce processus afin d\u2019\u00e9viter toute g\u00eane. Une fois la solution pass\u00e9e, mouchez-vous doucement pour \u00e9liminer tout liquide restant. R\u00e9p\u00e9tez le processus avec l\u2019autre narine, en inclinant la t\u00eate dans la direction oppos\u00e9e.  <\/li><li>Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 le lavage, nettoyez et s\u00e9chez soigneusement la bouteille souple afin de la garder propre pour une utilisation ult\u00e9rieure. En cas de g\u00eane, arr\u00eatez et consultez un professionnel de sant\u00e9. Un lavage nasal r\u00e9gulier peut aider \u00e0 maintenir des fosses nasales d\u00e9gag\u00e9es et \u00e0 r\u00e9duire la congestion.  <\/li><\/ol><p>En suivant ces \u00e9tapes, vous pouvez utiliser votre bouteille souple en toute s\u00e9curit\u00e9 et efficacement, pour une respiration plus ais\u00e9e et un soulagement des sinus.<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2512d2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d2512d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b4de1c elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"5b4de1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/aPJIStLvhXc&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savez-vous comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ? Utiliser correctement une bouteille souple pour effectuer un lavage nasal peut faire une diff\u00e9rence significative en termes d\u2019efficacit\u00e9. Cette courte vid\u00e9o d\u2019instruction et d\u2019\u00e9ducation d\u2019EUFOREA est un guide rapide, \u00e9tape par \u00e9tape, pour vous aider \u00e0 tirer le meilleur parti de votre bouteille souple : Tout d\u2019abord, assurez-vous d\u2019avoir une solution saline pr\u00eate, achet\u00e9e en magasin ou pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 la maison avec de l\u2019eau distill\u00e9e ou bouillie puis refroidie, m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 du sel non iod\u00e9. Commencez par vous laver soigneusement les mains afin de maintenir une bonne hygi\u00e8ne. Ensuite, remplissez votre bouteille souple avec la solution saline. Placez-vous au-dessus d\u2019un lavabo et inclinez l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate vers l\u2019avant et sur le c\u00f4t\u00e9. Ins\u00e9rez d\u00e9licatement l\u2019embout de la bouteille souple dans la narine sup\u00e9rieure. Pressez doucement la bouteille afin de laisser la solution saline s\u2019\u00e9couler \u00e0 travers vos fosses nasales. La solution doit ressortir par l\u2019autre narine, en emportant avec elle le mucus et les d\u00e9bris. Respirez par la bouche pendant ce processus afin d\u2019\u00e9viter toute g\u00eane. Une fois la solution pass\u00e9e, mouchez-vous doucement pour \u00e9liminer tout liquide restant. R\u00e9p\u00e9tez le processus avec l\u2019autre narine, en inclinant la t\u00eate dans la direction oppos\u00e9e. Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 le lavage, nettoyez et s\u00e9chez soigneusement la bouteille souple afin de la garder propre pour une utilisation ult\u00e9rieure. En cas de g\u00eane, arr\u00eatez et consultez un professionnel de sant\u00e9. Un lavage nasal r\u00e9gulier peut aider \u00e0 maintenir des fosses nasales d\u00e9gag\u00e9es et \u00e0 r\u00e9duire la congestion. En suivant ces \u00e9tapes, vous pouvez utiliser votre bouteille souple en toute s\u00e9curit\u00e9 et efficacement, pour une respiration plus ais\u00e9e et un soulagement des sinus.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40078,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[228],"tags":[194,195,196,229,170,174],"class_list":["post-24500","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-videos-educatives-pour-les-patients","tag-rhinosinusite-chronique-rsc","tag-maladies-respiratoires-chroniques-mrc","tag-patients","tag-educatif","tag-professionnels-de-sante","tag-crswnp"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.3 (Yoast SEO v28.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ? - EUFOREA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Savez-vous comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ? Utiliser correctement une bouteille souple pour effectuer un lavage nasal peut faire une diff\u00e9rence significative en termes d\u2019efficacit\u00e9. Cette courte vid\u00e9o d\u2019instruction et d\u2019\u00e9ducation d\u2019EUFOREA est un guide rapide, \u00e9tape par \u00e9tape, pour vous aider \u00e0 tirer le meilleur parti de votre bouteille souple : Tout d\u2019abord, assurez-vous d\u2019avoir une solution saline pr\u00eate, achet\u00e9e en magasin ou pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 la maison avec de l\u2019eau distill\u00e9e ou bouillie puis refroidie, m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 du sel non iod\u00e9. Commencez par vous laver soigneusement les mains afin de maintenir une bonne hygi\u00e8ne. Ensuite, remplissez votre bouteille souple avec la solution saline. Placez-vous au-dessus d\u2019un lavabo et inclinez l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate vers l\u2019avant et sur le c\u00f4t\u00e9. Ins\u00e9rez d\u00e9licatement l\u2019embout de la bouteille souple dans la narine sup\u00e9rieure. Pressez doucement la bouteille afin de laisser la solution saline s\u2019\u00e9couler \u00e0 travers vos fosses nasales. La solution doit ressortir par l\u2019autre narine, en emportant avec elle le mucus et les d\u00e9bris. Respirez par la bouche pendant ce processus afin d\u2019\u00e9viter toute g\u00eane. Une fois la solution pass\u00e9e, mouchez-vous doucement pour \u00e9liminer tout liquide restant. R\u00e9p\u00e9tez le processus avec l\u2019autre narine, en inclinant la t\u00eate dans la direction oppos\u00e9e. Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 le lavage, nettoyez et s\u00e9chez soigneusement la bouteille souple afin de la garder propre pour une utilisation ult\u00e9rieure. En cas de g\u00eane, arr\u00eatez et consultez un professionnel de sant\u00e9. Un lavage nasal r\u00e9gulier peut aider \u00e0 maintenir des fosses nasales d\u00e9gag\u00e9es et \u00e0 r\u00e9duire la congestion. En suivant ces \u00e9tapes, vous pouvez utiliser votre bouteille souple en toute s\u00e9curit\u00e9 et efficacement, pour une respiration plus ais\u00e9e et un soulagement des sinus.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EUFOREA\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/euforea\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-25T08:59:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.euforea.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/How-to-correctly-perform-a-nasal-rinse-with-a-squeeze-bottle-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@euforea\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/news\\\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/news\\\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\\\/\",\"name\":\"Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ? - EUFOREA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/news\\\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/news\\\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/How-to-correctly-perform-a-nasal-rinse-with-a-squeeze-bottle-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2019-12-24T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-25T08:59:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/news\\\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/news\\\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/news\\\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/How-to-correctly-perform-a-nasal-rinse-with-a-squeeze-bottle-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/How-to-correctly-perform-a-nasal-rinse-with-a-squeeze-bottle-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/news\\\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/fr\\\/choisissez-votre-parcours\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"News\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/news\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/\",\"name\":\"EUFOREA\",\"description\":\"Inspiring the Future of Respiratory Care\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/#organization\",\"name\":\"EUFOREA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/s3.nl-ams.scw.cloud\\\/euforea-wp-production\\\/uploads\\\/euforea.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/s3.nl-ams.scw.cloud\\\/euforea-wp-production\\\/uploads\\\/euforea.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"EUFOREA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.euforea.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/euforea\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/euforea\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/euforea\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/EUFOREA\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/euforeaofficial\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ? - EUFOREA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ?","og_description":"Savez-vous comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ? Utiliser correctement une bouteille souple pour effectuer un lavage nasal peut faire une diff\u00e9rence significative en termes d\u2019efficacit\u00e9. Cette courte vid\u00e9o d\u2019instruction et d\u2019\u00e9ducation d\u2019EUFOREA est un guide rapide, \u00e9tape par \u00e9tape, pour vous aider \u00e0 tirer le meilleur parti de votre bouteille souple : Tout d\u2019abord, assurez-vous d\u2019avoir une solution saline pr\u00eate, achet\u00e9e en magasin ou pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 la maison avec de l\u2019eau distill\u00e9e ou bouillie puis refroidie, m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 du sel non iod\u00e9. Commencez par vous laver soigneusement les mains afin de maintenir une bonne hygi\u00e8ne. Ensuite, remplissez votre bouteille souple avec la solution saline. Placez-vous au-dessus d\u2019un lavabo et inclinez l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate vers l\u2019avant et sur le c\u00f4t\u00e9. Ins\u00e9rez d\u00e9licatement l\u2019embout de la bouteille souple dans la narine sup\u00e9rieure. Pressez doucement la bouteille afin de laisser la solution saline s\u2019\u00e9couler \u00e0 travers vos fosses nasales. La solution doit ressortir par l\u2019autre narine, en emportant avec elle le mucus et les d\u00e9bris. Respirez par la bouche pendant ce processus afin d\u2019\u00e9viter toute g\u00eane. Une fois la solution pass\u00e9e, mouchez-vous doucement pour \u00e9liminer tout liquide restant. R\u00e9p\u00e9tez le processus avec l\u2019autre narine, en inclinant la t\u00eate dans la direction oppos\u00e9e. Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 le lavage, nettoyez et s\u00e9chez soigneusement la bouteille souple afin de la garder propre pour une utilisation ult\u00e9rieure. En cas de g\u00eane, arr\u00eatez et consultez un professionnel de sant\u00e9. Un lavage nasal r\u00e9gulier peut aider \u00e0 maintenir des fosses nasales d\u00e9gag\u00e9es et \u00e0 r\u00e9duire la congestion. En suivant ces \u00e9tapes, vous pouvez utiliser votre bouteille souple en toute s\u00e9curit\u00e9 et efficacement, pour une respiration plus ais\u00e9e et un soulagement des sinus.","og_url":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/","og_site_name":"EUFOREA","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/euforea\/","article_modified_time":"2026-08-25T08:59:41+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/www.euforea.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/How-to-correctly-perform-a-nasal-rinse-with-a-squeeze-bottle-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@euforea","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/","url":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/","name":"Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ? - EUFOREA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.euforea.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.euforea.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/How-to-correctly-perform-a-nasal-rinse-with-a-squeeze-bottle-scaled.jpg","datePublished":"2019-12-24T12:00:00+00:00","dateModified":"2026-08-25T08:59:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.euforea.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/How-to-correctly-perform-a-nasal-rinse-with-a-squeeze-bottle-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.euforea.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/How-to-correctly-perform-a-nasal-rinse-with-a-squeeze-bottle-scaled.jpg","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/news\/comment-effectuer-correctement-un-lavage-nasal-avec-une-bouteille-souple\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/choisissez-votre-parcours\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"News","item":"https:\/\/www.euforea.org\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Comment effectuer correctement un lavage nasal avec une bouteille souple ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.euforea.org\/#website","url":"https:\/\/www.euforea.org\/","name":"EUFOREA","description":"Inspiring the Future of Respiratory Care","publisher":{"@id":"https:\/\/www.euforea.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.euforea.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.euforea.org\/#organization","name":"EUFOREA","url":"https:\/\/www.euforea.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.euforea.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/s3.nl-ams.scw.cloud\/euforea-wp-production\/uploads\/euforea.png","contentUrl":"https:\/\/s3.nl-ams.scw.cloud\/euforea-wp-production\/uploads\/euforea.png","width":500,"height":500,"caption":"EUFOREA"},"image":{"@id":"https:\/\/www.euforea.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/euforea\/","https:\/\/x.com\/euforea","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/euforea","https:\/\/www.youtube.com\/c\/EUFOREA","https:\/\/www.instagram.com\/euforeaofficial\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news\/24500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24500"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news\/24500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37417,"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news\/24500\/revisions\/37417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.euforea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}