Cómo medir correctamente su flujo espiratorio máximo: guía paso a paso
Una guía práctica para utilizar un medidor de flujo espiratorio máximo
Las mediciones regulares del flujo espiratorio máximo pueden ayudar a las personas con asma y a sus profesionales sanitarios a monitorizar los cambios en la respiración y la función de las vías respiratorias a lo largo del tiempo. Medir su flujo espiratorio máximo de forma constante y utilizando la técnica correcta puede hacer que sus resultados sean más útiles al evaluar el control del asma.
En este vídeo, un profesional sanitario demuestra cómo utilizar correctamente un medidor de flujo espiratorio máximo, desde la preparación del dispositivo y la inspiración profunda hasta la realización de la medición y el registro de su resultado más alto.
En este vídeo, aprenderá:
- Con qué frecuencia puede necesitar medir su flujo espiratorio máximo
- Por qué medir su flujo espiratorio máximo aproximadamente a la misma hora cada día puede ser útil
- Cómo preparar y restablecer correctamente su medidor de flujo espiratorio máximo
- Cómo inspirar y espirar correctamente durante la medición
- Por qué debe realizar tres intentos para cada medición
- Cómo identificar y registrar su resultado más alto
Vea el vídeo a continuación para una demostración paso a paso de cómo medir correctamente su flujo espiratorio máximo.
¿Qué es el flujo espiratorio máximo?
El flujo espiratorio máximo (FEM), comúnmente conocido como flujo espiratorio máximo, es una medición de la rapidez con la que puede expulsar aire de sus pulmones. Un medidor de flujo espiratorio máximo es un pequeño dispositivo portátil que mide este flujo de aire.
Para las personas con asma, las mediciones regulares pueden ayudar a identificar cambios en la respiración y proporcionar información útil sobre el control del asma.
¿Cómo debe medir su flujo espiratorio máximo?
Para que sus mediciones sean útiles, es importante utilizar la misma técnica cada vez. Generalmente necesitará:
- Restablecer el medidor de flujo espiratorio máximo.
- Inspirar profundamente.
- Colocar correctamente la boquilla en su boca.
- Espirar tan fuerte y tan rápido como pueda.
- Registrar el resultado.
- Repetir la medición dos veces más.
- Registrar su resultado más alto.
Su profesional sanitario puede proporcionarle instrucciones específicas sobre cuándo y con qué frecuencia medir su flujo espiratorio máximo.
¿Por qué realizar tres mediciones?
El flujo espiratorio máximo puede variar entre intentos. Realizar tres mediciones ayuda a identificar su mejor resultado para esa sesión.
Para fines de monitorización, intente medir su flujo espiratorio máximo en condiciones similares cada vez, incluyendo aproximadamente a la misma hora del día si esto ha sido recomendado por su profesional sanitario.
Registro de sus resultados
Las mediciones regulares y constantes pueden ayudarle a usted y a su profesional sanitario a monitorizar los cambios en su respiración a lo largo del tiempo. Mantener un registro de sus resultados también puede ayudar a identificar patrones o cambios en el control de su asma.
Siga el plan de monitorización del flujo espiratorio máximo proporcionado por su profesional sanitario y comente con él cualquier cambio significativo o persistente en sus lecturas.
Tenga en cuenta: Este vídeo tiene fines educativos y no sustituye el consejo médico, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario cualificado.
