Comment mesurer correctement votre débit expiratoire de pointe : guide étape par étape
Un guide pratique pour utiliser un débitmètre de pointe
Des mesures régulières du débit expiratoire de pointe peuvent aider les personnes asthmatiques et leurs professionnels de santé à suivre l'évolution de la respiration et de la fonction des voies respiratoires au fil du temps. Mesurer votre débit de pointe de manière régulière et en utilisant la technique appropriée peut rendre vos résultats plus utiles lors de l'évaluation du contrôle de l'asthme.
Dans cette vidéo, un professionnel de santé vous montre comment utiliser correctement un débitmètre de pointe, de la préparation de l'appareil et de l'inspiration profonde à la réalisation de la mesure et à l'enregistrement de votre meilleur résultat.
Dans cette vidéo, vous apprendrez :
- À quelle fréquence vous pourriez avoir besoin de mesurer votre débit de pointe
- Pourquoi mesurer votre débit de pointe à peu près à la même heure chaque jour peut être utile
- Comment préparer et réinitialiser correctement votre débitmètre de pointe
- Comment inspirer et expirer correctement pendant la mesure
- Pourquoi vous devez effectuer trois tentatives pour chaque mesure
- Comment identifier et enregistrer votre meilleur résultat
Regardez la vidéo ci-dessous pour une démonstration étape par étape de la façon de mesurer correctement votre débit de pointe.
Qu'est-ce que le débit expiratoire de pointe ?
Le débit expiratoire de pointe (DEP), communément appelé débit de pointe, est une mesure de la vitesse à laquelle vous pouvez expulser l'air de vos poumons. Un débitmètre de pointe est un petit appareil portatif qui mesure ce flux d'air.
Pour les personnes asthmatiques, des mesures régulières peuvent aider à identifier les changements dans la respiration et fournir des informations utiles sur le contrôle de l'asthme.
Comment devez-vous mesurer votre débit de pointe ?
Pour que vos mesures soient utiles, il est important d'utiliser la même technique à chaque fois. Vous devrez généralement :
- Réinitialiser le débitmètre de pointe.
- Inspirer profondément.
- Placer correctement l'embout buccal dans votre bouche.
- Expirer aussi fort et aussi vite que possible.
- Enregistrer le résultat.
- Répéter la mesure deux fois de plus.
- Enregistrer votre meilleur résultat.
Votre professionnel de santé peut vous donner des instructions spécifiques sur le moment et la fréquence de mesure de votre débit de pointe.
Pourquoi effectuer trois mesures ?
Le débit de pointe peut varier d'une tentative à l'autre. Effectuer trois mesures permet d'identifier votre meilleur résultat pour cette session.
À des fins de suivi, essayez de mesurer votre débit de pointe dans des conditions similaires à chaque fois, notamment à peu près à la même heure de la journée si cela vous a été recommandé par votre professionnel de santé.
Tenir un registre de vos résultats
Des mesures régulières et cohérentes peuvent vous aider, vous et votre professionnel de santé, à suivre l'évolution de votre respiration au fil du temps. Tenir un registre de vos résultats peut également aider à identifier des tendances ou des changements dans le contrôle de votre asthme.
Suivez le plan de surveillance du débit de pointe fourni par votre professionnel de santé et discutez avec lui de tout changement significatif ou persistant dans vos mesures.
Veuillez noter : cette vidéo est fournie à des fins éducatives et ne remplace pas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de santé qualifié.
