Médicaments contre l’asthme : conseils pour vous aider à suivre votre traitement régulièrement
Des stratégies simples pour intégrer votre traitement de l'asthme à votre routine quotidienne
Vous avez du mal à vous souvenir de prendre votre médicament contre l'asthme tous les jours ? Vous n'êtes pas seul. Prendre un médicament régulièrement peut s'avérer difficile, en particulier lorsqu'il doit faire partie de votre routine quotidienne. La bonne nouvelle, c'est que quelques stratégies simples peuvent faciliter le suivi de votre traitement contre l'asthme.
Pourquoi est-il important de prendre régulièrement vos médicaments contre l'asthme ?
Certains traitements contre l'asthme doivent être pris régulièrement pour aider à maintenir votre asthme sous contrôle, même lorsque vous vous sentez bien. Oublier des doses ou prendre un médicament de manière irrégulière peut rendre plus difficile le maintien d'un bon contrôle de l'asthme. Trouver une routine qui s'intègre naturellement à votre vie quotidienne peut faciliter la prise de votre traitement.
Dans cette vidéo, un pharmacien partage des conseils pratiques pour vous aider à établir une routine médicamenteuse qui vous convient. Vous découvrirez :
- Comment associer votre médicament à une habitude quotidienne existante peut vous aider à vous en souvenir
- Comment les rappels téléphoniques et les applications peuvent vous aider à prendre votre médicament à l'heure
- Comment un pilulier peut vous aider à suivre vos médicaments oraux
- Pourquoi il est important de faire vérifier votre technique d'utilisation de l'inhalateur
- Comment une technique d'inhalation correcte peut aider votre médicament à atteindre vos poumons
Regardez la vidéo ci-dessous pour découvrir des stratégies simples qui peuvent vous aider à suivre votre traitement contre l'asthme.
Conseils pour établir une routine médicamenteuse
De petits changements peuvent faire la différence. Essayez d'associer votre médicament à quelque chose que vous faites déjà tous les jours, comme vous brosser les dents ou prendre votre petit-déjeuner. Les alarmes téléphoniques, les applications de rappel et les piluliers peuvent également vous aider à suivre votre traitement.
Si vous utilisez un inhalateur, n'oubliez pas que prendre votre médicament régulièrement et utiliser la technique d'inhalation correcte sont tous deux importants. Demandez à votre professionnel de santé de vérifier régulièrement votre technique.
Trouvez une routine qui vous convient
La routine quotidienne de chacun est différente. Expérimentez différents rappels et habitudes pour trouver une approche qui s'intègre naturellement à votre journée.
Si vous oubliez régulièrement des doses, rencontrez des difficultés avec votre médicament ou ne savez pas comment utiliser votre inhalateur, parlez-en à votre médecin, votre infirmier ou votre pharmacien. Ils peuvent vous aider à trouver des solutions pratiques et s'assurer que votre traitement reste adapté à vos besoins.
Veuillez noter : cette vidéo est fournie à des fins éducatives et ne remplace pas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de santé qualifié.
