Back
Una parte fundamental del control de la rinitis alérgica consiste en reducir la exposición a los elementos que desencadenan los síntomas. En algunos casos, es fácil identificar estos desencadenantes en función de cuándo aparecen los síntomas; por ejemplo, tras la exposición a una mascota en casa de un amigo o durante una estación concreta. Sin embargo, para las personas afectadas por síntomas durante todo el año, puede resultar más difícil identificar qué los desencadena exactamente. Es importante ser consciente de que quizá no pueda evitar todos los desencadenantes, pero existen medidas sencillas que puede tomar para limitar la exposición en función de aquello a lo que sea alérgico.
Dependiendo del tipo de polen al que sea alérgico, los síntomas de la rinitis alérgica aparecerán en diferentes épocas del año. Consulte un calendario polínico o una previsión de niveles de polen para realizar un seguimiento y aplique las siguientes medidas para reducir su exposición:
A los ácaros les encanta la humedad ambiental y se alimentan de materia orgánica, como las escamas de piel humana. Sus condiciones de vida óptimas incluyen una humedad suficiente y nidos donde habitar, aunque no se puedan ver a simple vista. Puede reducir la exposición a los ácaros del polvo aplicando las siguientes estrategias:
Al contrario de lo que se suele creer, no es el pelo del animal sino su caspa (células muertas de la piel o escamas, similares a la caspa humana) lo que desencadena las alergias. Si tiene una mascota, es posible que le aconsejen buscarle un nuevo hogar. Sin embargo, a muchas personas les resulta muy difícil separarse de un compañero querido. En ese caso, puede intentar reducir su exposición tomando las siguientes medidas:
Si sus síntomas aparecen principalmente en el trabajo, remiten cuando está fuera uno o dos días y empeoran al regresar, debe informar de ello y consultar a su asesor de salud laboral.
La información contenida en este sitio web, que incluye, entre otros, textos, gráficos, imágenes y otros materiales, tiene únicamente fines informativos. Ningún material de este sitio pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional ni el tratamiento médico de un médico cualificado o un profesional sanitario. EUFOREA no es una organización médica y no puede proporcionar asesoramiento médico específico a los pacientes a través de internet o del correo electrónico. Se recomienda a todos los pacientes que dirijan sus preguntas específicas a sus médicos personales. EUFOREA presenta esta información a los pacientes para que puedan comprender y participar en su propia atención médica. EUFOREA recalca firmemente que la información contenida en este sitio web no sustituye a una evaluación y tratamiento exhaustivos por parte de un profesional sanitario cualificado.
© 2025 - EUFOREA - Todos los derechos reservados. Todo el contenido de este portal, como texto, gráficos, logotipos e imágenes, es propiedad de EUFOREA. No pueden reproducirse, copiarse, publicarse, almacenarse, modificarse ni utilizarse de ninguna forma, en línea o fuera de línea, sin el permiso previo por escrito de EUFOREA.
